СОВРЕМЕННЫЕ ТЕОРИИ СНА (ОБЗОР)

Abstract

Сомнология - это специализированная область медицины, занимающаяся  исследованием сна и его расстройств. Существует ряд теорий сна, каждая из которых предлагает уникальный взгляд на этот процесс и его воздействие на здоровье человека. Среди относительно новых подходов выделяются висцеральная, глимфатическая и синаптическая теории. Они предоставляют объяснения для неврологических расстройств и проблем с внутренними органами, возникающих вследствие недостаточного сна. Знание этих теорий критически важно для осмысления причин таких заболеваний, как Альцгеймера и Паркинсона, мигрени и когнитивных нарушений. Это знание открывает путь для разработки новых стратегий лечения и профилактики, учитывающих связь с качеством сна. Целью исследования является изучение современных исследований о сне и их доказательства, установление их роли  в клинической практике. Полученные выводы подчеркивают значимость сна для здоровья нервной системы и других органов, подтверждая необходимость качественного отдыха. Несмотря на множество открытий, сон по-прежнему остается одной из наиболее загадочных областей в медицине, и ученые продолжают искать ответы на вопросы о его полных функциях и механизмах.